現在社會減肥的人群越來越多，很多的人都希望自己苗條，所以現在社會有很多人想通過針灸減肥，來達到減肥的目的。但是，很多的人害怕針灸減肥會有副作用，今天我們就介紹一下，針灸減肥到底有沒有副作用？針灸減肥的副作用大嗎？

針灸減肥副作用大嗎

中醫減肥的主要手段就是針灸減肥。其需要針刺的主要穴位有中脘、天樞、大橫、曲池、支溝、內庭、豐隆、上巨虛和陰陵泉。針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。

針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。但是，人類分為九大體質(至於哪九大，有興趣的朋友可以百度下)，所以說，不同的體質對於針灸減肥所起到的反映程度也是不同的。

再者，單純依靠針灸減肥是不行的，要想較好的達到減肥的效果，還是要控制飲食，加強鍛煉才行。一般來說針灸減肥是通過刺激穴位，增加體內循環，排出體內脂肪，所以，針灸減肥的副作用很小。如果配上中藥的話效果也會更好。

但是，沒有副作用不等於不會反彈。中醫主要在於“治未病”，而不是神乎其神的什麼都可以治療。因為人類的體質不同，所以通過針灸減肥所得到的效果也明顯不同。並且，有些人通過針灸減肥瘦下去之後，就會保持的很好。而有些人則會在短時間內反彈。

針灸減肥並不是萬能的，減肥需謹慎，反彈很可怕！減肥本是就是一場持久性的“戰役”，所以希望瘦身的MM，還是從控制飲食上做起，少吃勤吃，多吃蔬菜，但不能拒絕肉類，以防出現血糖低！。

溫馨提示，針灸減肥並不是萬能的，同時也要注意一些飲食方法，而且要注意調理事項，避免造成反彈，但是，只要是控制飲食，就可以達到減肥的目的，應該注意自己的也是事項，平時也要注意調理方法，要注意做到營養均衡。