針灸減肥多久才能看到效果？很多女孩子為了擁有苗條的身材，會嘗試各種減肥的方法，什麼節食，運動，減肥藥等等，這些方法短時間內說不定可能會有效果，但是對我們身體有很大傷害不說還不小心就反彈，因此並不建議大家嘗試。如今減肥也有健康的方法，中醫針灸減肥健康不反彈的效果已經逐漸被眾求美者所接受，那麼針灸減肥多久才能看到效果呢？這也是求美者所關心的問題，在此針對疑問我們請來了整形醫院的專家為大家做詳細的解答。

針灸減肥多久才能看到效果：

針對針灸減肥多久才能看到效果這個問題，專家表示針灸減肥見效時間是根據求美者是否按時治療和配合治療有關，也與人們的飲食和生活規律有關系，如果這些都做好的話，一般指需要兩個以上療程才=就會有滿意效果。初期一定要按照療程要求每天都去扎針一次，5一7天後可調整為隔天一次。生理期停針。基本上一個療程兩個月，兩個療程四到五個月。減肥效果看個人體質和毅力而定，一般一個星期左右就能看到減肥效果了。值得提醒求美者的是針灸減肥是循序漸進的過程，不可過於著急，一日見效是不可能達到的。

針灸減肥後的注意事項：

一、進行針灸減肥也要注意控制飲食，在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等於“饑餓療法”，不主張過分節食。

二、針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。在針灸的同時，養成良好的生活飲食習慣，才能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈。

三、在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。如果在針灸中，患者出現眩暈、疼痛、惡心等症狀時，屬於針灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。

四、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運動，提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者，在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處。

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