纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥方法 >> 中醫減肥 >> 中醫減肥常識 >> 不傷身體的中藥減肥法

不傷身體的中藥減肥法

 

  1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。

  2、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

  3、干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。

  4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

  5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。

  6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。

 

 (實習編輯:羅帆)

熱門文章
韓國的人氣減肥操 瘦大小腿

1、並膝而坐  坐姿,兩腿並攏,彎曲膝蓋,兩腿腳跟貼著臀部外側,脊柱伸直,兩臂垂放按住腳跟。  2、仰躺屈膝  仰躺在地

最熱瘦身食譜人氣榜Top5

  No1:控制下半身發胖的食物 .hzh {display: none; }   1、芝麻

運動減肥的最好方法 跳繩減肥如何不反彈

跳繩減肥運動是運動減肥中最有趣最有效的減肥方法,可是在跳繩後也是有很多事情是需要注意的,否則腿部可是會變成肌肉的呦,而在

改善易胖體質的減肥小動作

伸個懶腰就能提高新陳代謝,是最有效的減肥小動作:  POINT1促進脂肪燃燒  當我們伸懶腰,背部往上舒展,就能刺激背部