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減肥而不傷身的婦女苗條方

  1.桃紅四物湯

  當歸、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克,紅花6克,雲苓15克,豬苓、澤瀉、白術、桂枝、貝母各9克。水煎服,每日2次。主治單純性肥胖。

  舉例:張某,女,13歲,體重50公斤。舌胖色暗,脈沉,晨起泛酸水。證屬水濕停聚,血行不暢。本方行水化痰,活血化瘀。體重未增。

  2.逍遙散

  柴胡、茯苓、白術、川郁金、制香附各12克,當歸、白芍各15克,佛手片10克,甘草3克,丹參30克。水煎服,每口2次,主治單純性肥胖症。

  此方治療4例,均收到滿意效果。

  舉例:王某,女,31歲,1年半體重增加20公斤。舌淡紫,苔薄白,脈弦細。診為雙側腎上腺皮質增生型柯興氏症。辨證屬肝脾不調,沖任失養。服本方2個月,體重減輕5公斤,上方加減服4個月,又減輕5公斤。

  3.健美I號茶

  山楂、澤瀉、萊菔於、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒二丑、草決明、雲茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。將此方諸藥研成細粉,分成7份。每日服1份,用開水150毫升浸泡15分鐘,首次於飯前半小時服,以後當茶飲。主治單純性肥胖症。

  醫院報導,本方經50例患者服用,有效為25人,顯效10人,無效15人,總有效率為70%。

  4.健美Ⅱ號茶

  何首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、石決明、萊菔子、茶葉各10克。將此方諸藥研為細末,分為7份,每日l份,用開水150毫升浸泡15分鐘,首次於飯前半小時服用,以後當茶飲。主治單純性肥胖病。

  醫院報導,服用本方15例患者,有效者8例,無效7例,總有效率為53%。

  5.健美Ⅲ號茶

  蒼術、白術、澤瀉、雲茯苓、車前子、豬苓、防己、茶葉各10克。適應於脾虛濕重者。將此方諸藥研為細末,分為7份,每日1份,用開水150毫升浸泡15分鐘,首次於飯前半小時服,以後當茶飲。主治單純性肥胖症。

  醫院報導,14例患者服此方,有效為9例,顯效2例,無效3例,總有效率為78.6%。

  6.健美Ⅳ號方

  大黃、枳實、厚樸、甘草、茶葉各20克。

  將此方諸藥研為細末,分為7份,每日1份,用開水150毫升浸泡15分鐘,首次於飯前半小時服,以後當茶飲。主治單純性肥胖症。

  7.健美Ⅴ號茶

  法半夏、雲茯苓、陳皮、川芎、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、炙香附、炒澤瀉、車前草、炒蒼術、炒白術、茵陳、茶葉各5克。主治單純性肥胖症。

  將此方諸藥研為細末,分為7份,每日1份,用開水150毫升浸泡15分鐘,首次於飯前半小時服,以後當茶飲。

  8.竹葉黃芪湯

  竹葉10克,川芎、甘草各6克,當貝、白芍、黨參各15克,半夏12克,石膏(先煎)、熟地、麥門冬、黃芪各30克。水煎服,每日2次。主治產後多食肥胖症。

  氣虛明顯者重用黃芪、黨參;氣郁者加佛手、香附;缺乳或乳少者加桔梗、皂角刺、赤小豆;乳汁清稀自出者加五味子、芡實;干嘔加沙參、蘆根;大便困難者加肉沖苁蓉、杏仁、玄參;身痛者加桂枝、大棗、雞血籐。日服1劑,分2次服。

  醫院報導,治療20例全部有效,其中痊愈17例(食量、體重恢復如常,伴見症悉除);顯效3例(食量正常,體重仍超山標准量5-13%,但見症狀好轉)。療程最短者13天,最長者35天。

  9.康靈減肥台劑

  黃芪20克,澤瀉20克,荷葉、山楂各15克,何首烏15克,生大黃10克,白芥子12克,元胡12克。每次100毫升,體重在90公斤以上者加至150毫升,每日2次,於早晚餐前半小時服。主治氣虛型所有症型的肥胖。

  醫院報導,經50例患者服用,顯效33例(體重減輕3公斤/月);有效16例(體重減輕1-2公斤/月);無效6例(體重減輕1公斤以下/5),總有效率為89.1%,體重平均下降2.2公斤/月。

  10.五苓消肥湯

  白術9克,雲苓15克,澤瀉2克,玉米須30克,桂枝6克,半夏9克,厚樸9克,砂仁6克,廣木香6克,山楂15克,內金9克,甘草3克。日服1劑,早晚6服。主治脾虛濕重的肥胖症。

  舉例郭某,男,48歲,肥胖3年余,伴頭暈等症。身高175厘米,體重92.5公斤,舌苔白膩,舌質淡胖,邊有齒痕,脈濡緩,連服45劑,體重減至80公斤。

  11.滋陰減肥湯

  蒸首烏20克,枸杞子15克,丹參20克,丹皮10克,赤芍15克,莪術10克,桃仁9克,郁金10克,山楂15克,雞內金10克,草決明15克,荷葉30克,澤瀉12克,琥珀3克(2次沖服),水煎服。日服1劑,分2次服。主治肝腎陰虛型肥胖症。

  舉例:李某,女,29歲,肥胖2年,體重92公斤,身高1.72米,舌苔薄黃,舌質暗紅,脈象沉細。服上方35劑,體重下降至85.5公斤。

  12.宣肺化濕方

  桑葉、桑皮各9-15克,桔梗9克,蟬衣6克,制香附9克,廣木香9克,澤蘭9克,丹參9克,青杏葉18克,蛇果草18克,甘草3克。水煎服,每日2次。主治皮質醇增多症(柯興氏綜合征)型肥胖。無汗,少汗而血壓不高者加麻黃;腹脹加郁金,大腹皮,佛手;舌苔白膩加蒼白術、制川樸、春砂殼;便秘加生大黃;脾虛者用麻仁丸、炒蒌皮、炒枳殼;若便秘伴口干舌紅,加生首烏、生地、桑椹;有高血壓加槐角、桑寄生、鉤籐、生石決明、炒杭菊;頭暈口干加生地、炒白芍、炒稆豆衣、川石椒、花粉、知母;有痰加淡竹茹、清炙枇杷葉、杏仁;納差加生白術、生谷芽、生山楂;月經失調加茺蔚子、焦麥芽;肢體浮腫加冬瓜皮、炒車前子;面部痤瘡加炒防風、白鮮皮;失寐加朱砂、遠志、夜交籐、柏棗仁、燈芯草;腰酸加川斷肉、杜狗脊、苞絲子、桑寄生、杜仲;目糊加青箱子、谷精草;尿黃赤加草木通等。

  醫院報導,余某,女,27歲,體重52公斤增至66公斤。日干鼻熱,口苦咽燥痰粘,大便秘結,小便短赤。基本方加減,服藥11劑後症狀好轉,服藥5個月後,體重減輕11公斤。

  13.二陳健美

  炒蒼術、白術各6克,法半夏9克,陳皮6克,茯苓15克,黑豆皮9克,生苡仁12克,石菖蒲3克,竹茹9克,荷葉15克,木通草3克。水煎服,每日2次。主治脾虛濕重型肥胖症。

  舉例:董某,女,38歲。5年來逐漸發胖,體重88公斤,苔薄,質隱紫,脈沉滑。服上方,運脾燥濕化痰,後又因咳痰不已,質粘稠,增加制半夏9克,茯苓12克,陳皮5克,炒枳殼9克,竹茹6克,風化硝(分沖)4克,全瓜蒌12克,大麻仁12克,川貝母5克,桃仁6克,石菖蒲3克,荷葉15克。服藥24劑後,體重降至76.5公斤,自覺症狀基本消失。

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