中藥減肥配方一：輕身散

　　組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉，生姜各3克。

　　方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。

　　功效：補氣健脾，減肥輕身。

　　注：以上藥材中藥房均有售，如果你有雅興，也可以讓能識別藥草的人陪你到田間采集。

　　中藥減肥配方二：健胃保健湯

　　材料：白術、茯苓、陳皮

　　制作方法：混合一起用熱水泡或煮，可以加入赤小豆、杏仁進行同時搭配!

　　功效：能夠消痰，健脾健胃，適合肝火盛旺的肥胖者!

　　中藥減肥配方三：大黃金花茶

　　材料：大黃、金花、白糖

　　制作方法：熱水沖泡，當茶一樣飲用!!

　　功效：大黃有很好的減肥功效，能夠通便、解毒，適合熱毒的肥胖者。

　　中藥減肥配方四:腰花草茶

　　材料：決明子6克，甘草3克，陳皮4克。

　　做法：將所有的材料洗淨，一起放入500毫升沸水的鍋中，煎煮10分鐘即可。

　　瘦身功效：決明子可以促進腸胃蠕動，清腸體內的宿便;甘草可以抑制膽固醇;而陳皮則有很好的排胃氣，減少腹部脂肪堆積的作用。

　　這款瘦腰花草茶，能夠調理脂肪的代謝，加速腰部脂肪的分解，並幫助多余的脂肪和水分排出體外，與此同時各位還不要忘記鍛煉身體，如果你以為你喝點藥就可以瘦下來，那你就大錯特錯了。減肥，從這一刻開始吧。