針灸減肥以單純性肥胖為主，效果已被臨床實踐所證實有效，無副作用，減肥的同時，還能對全身髒腑產生作用，改善臨床症狀及並發症，很多人針灸後食量會增加，所以控制飲食十分重要，不然就沒有效果。那麼，怎樣針灸減肥呢?

　　針灸減肥對因代謝失調引起的單純性肥胖確有療效，但若針刺過頻、過狠，則會出現穴位疲勞，臨床上叫做耐受性增強。

　　有經驗的針灸師在給人們做較長療程的治療時，都會考慮換穴位，而不是次次都扎在同一群穴位，有意識地去避免人體產生“穴位疲勞”，因為一旦產生耐受性，穴位的觸感就會異常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。

　　選擇針灸減肥的人可能因精神緊張、體質虛弱、勞累過度或施術者手法過重，以及治療室內空氣悶熱或寒冷等原因發生暈針。一旦暈針，輕者靜臥片刻，喝些溫水即可恢復，同時要注意室內空氣流通，消除過熱過冷因素。如果仍未能緩解，可掐人中、合谷、內關、足三裡、湧泉、中沖等急救穴。暈針緩解後，仍需適當休息。

　　康愛多提醒有以下情況者不適合做針灸減肥：患病期間;具有出血傾向疾病如血友病、凝血機制障礙及貧血者;義務獻血未滿一個月;心髒功能較差、佩帶起博器的患者。此外，年齡低於20歲，以及生理性肥胖者也不主張針灸。