但是妹子們要對減肥產品有一個清醒的認識，是藥三分毒，科學使用減肥藥，下面介紹幾點減肥藥的誤區。

　　減肥藥誤區一：減肥=減重

　　體重是否減輕是大多數減肥者衡量減肥是否成功的“標准”。可事實上脂肪堆積才是真正的原因。

　　體重計掩蓋了事實，一切都在偷梁換柱中發生。含有“利尿劑”的減肥藥，將占人體60%~70%重量的水分，從身體中轉移出去，很快減輕重量，含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥，也是這種原理。只是，這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用，喝水進食，體重反彈勢如破竹。

　　減肥藥誤區二：排油=腹瀉

　　大部分減肥產品就是利用減掉人體中的水分而使體重減輕，腹瀉是最正常的減肥表現，但是這種方法很容易反彈。因為它真正減掉的是水而不是脂肪，不但達不到減肥的效果，腹瀉太嚴重，還會影響人體內電解質以及酸鹼度的平衡，對人體會造成傷害。

　　減肥藥誤區三：為減肥速效頻換產品

　　據一項調查顯示，50%以上的減肥人士為能快速減肥，都會頻繁地更換減肥藥品，有的人用幾天覺得沒效便換另一種，她們使用某一產品的時間很少超過兩個月。

　　專家指點：臨床上經常碰到一些肥胖人士要求在1個月內迅速減掉10千克以上體重。

　　其實，一般來說，經過3個月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因為，減肥是綜合作用的結果，是一個長期過程，減肥產品應該與合理膳食、增加運動等同時進行，不能求快。另外，醫學研究表明，短時間內迅速減肥是不利於健康的。

　　減肥藥誤區四：所有的人都適合減肥藥

　　藥物減肥為肥胖治療的手段，也應該認清其適用人群，一些減肥藥可能有忌用人群，盲目聽信適用不適合自己的減肥藥，可能帶來很不良的影響。所以減肥藥切記要慎重選擇。

　　減肥的目的是為了更美麗更自信更健康，如果濫用減肥藥，不但沒有達到減肥的功效減掉脂肪，反而傷害了自己的身體，這就違背了我們的目標。所以，我們在選購減肥藥時，要看清它的功效，避免減肥誤區，使藥物減肥達到最好的功效。