抑制食欲的藥物主要通過調節攝食與餍饫中樞神經來抑制食欲,從而達到減肥的目的。這類藥物主要有苯丙胺及其衍生物等,如芬氟拉明(又名氟苯丙胺)、安非拉酮(又名二乙胺苯酮)等。氟苯丙胺、安非拉酮屬精神藥品,久用易成瘾。
增加代謝藥物主要有食用纖維,通過促進胃排空,抑制胃腸內食品分解,減少能量與營養物質吸收,增加飽腹感,來達到減肥目的。
蔗糖聚酯是一種飲食脂肪替換物,食後不被消化吸收,隨糞便排出,由此減少熱量來源。
在很多發展中國家,飲食過量或不良飲食習慣已經取代營養不良成為主要健康題目。同時,世界衛生組織的統計顯示,每年全球5650萬個死亡病例中,有近60%系非健康飲食和缺乏鍛煉引發的各種慢性疾病所致。
專家分析,女性在生理上比男人輕易胖,又喜歡零食,若是常坐辦公室工作的則情勢更不妙。肥胖會減少人的壽命,影響工作,引發冠心病及高血壓,影響肺功能,甚至引發膽結石和癌症。
留意!常用減肥藥物的副作用
常用藥物減肥可引起嗜睡、食欲不振、頭暈、頭痛、口干、胃腸道不適、性欲下降、出汗、心悸、焦慮、失眠、視力模糊等症狀。
專家提醒,由於藥物減肥的機理不同,長期服用某種減肥藥物會產生嚴重的副作用。減肥藥多屬處方藥,不要擅自服用;不要長期使用以免成瘾;不能同時使用兩種減肥藥。
一、“脂肪不僅僅在運動中燃燒”? 在運動後的一段時間內,我們體內的代謝上升,所以在中午之前做運
低脂肪食品可導致人肥胖“肥胖的人群甚至可以多出45%。”美國布賴恩·萬辛克博士在他的新書《欠考慮的飲食:
什麼產品減肥不反彈 減肥需要注意什麼很多mm反映自己花費了很多力氣,才減掉一點點脂肪,沒多久就反彈,總容易讓人絕望。小編介紹一下,什麼產品減肥不反彈?減肥需
陽台十分鐘健身晨練法一、轉頭屈腳踝。睡醒後,人有時感到頭昏腦脹,這是一夜睡眠不動使頭部和頸部肌肉變得僵硬,頭部血液循環不暢,致使頭部供血不足