但是減肥產品真的是像網上宣傳的和電視裡的廣告一樣有效果嗎?

　　為了追求一瘦再瘦的境界，即便體重正常，甚至看起來已經很瘦的人，還在拼命吃減肥產品!醫師提醒廣大減肥朋友，減肥產品尤其是減肥藥的危害很大，傷胃傷身傷心，無異於身體毒品!

　　不管是減肥藥還是減肥產品，從機理上講，最主要的有兩種。一是起到抑制食欲的作用，從“入口”上做文章，通過影響中樞神經讓人饑餓感降低，減少攝入從而達到減肥目的，如西布曲明。

　　通過加快排出達到降低體重的目的，不少減肥茶、減肥膠囊就屬於此類。這些產品往往使用了決明子、番瀉葉、萊菔子等中草藥。這些中草藥均含有蒽醌，一種類似大黃的成分，偶爾服用有通便效果。中草藥減肥往往打著“安全”、“快速減肥”的旗號，然而長期服用同樣不利於健康。

　　一個星期內服用這些產品有一定效果，但若連續數月服用，會導致腸道正常蠕動功能減弱，陷入惡性循環，甚至引發黑變病(即腸道黏膜壁變成黑色)。而消化系統一旦受影響，人體的整體健康也跟著受害。所謂的“快速減肥”是更需警惕的幌子!

　　真心提醒減肥的朋友，減肥沒有捷徑，也不能有捷徑!目前，最安全最有效的方法，就是改變生活方式，養成良好的作息習慣，飲食習慣，加強鍛煉。所以想健康減肥還請拒絕減肥藥!