便秘之後該如何調理呢?接下來就一起跟隨小編去看一看。

　　▎以下情況，請對號入座。

　　?好幾天不蹲廁所了，3天？一周？甚至更久了……

　　?排便非常困難，上廁所時會肚子疼，便便還是干結狀的。

　　?以前都好好的，忽然一段時間內不去廁所了。還感覺食欲減退，腹脹、易疲乏等

　　你占了幾條？有一條類似的情況就說明你可能便秘了。前兩條可能是慢性便秘，最後一條可能是急性便秘，當然這以個人情況為准的。便秘了怎麼辦？看看去日本時經常會被帶走的這幾款便秘藥。

　　皇漢堂清腸便秘藥

　　這一款便秘丸就不用多介紹了吧，日本人家裡必備的藥品，火爆到在某寶上已被禁賣。不管你便秘有多嚴重，只要小小一顆，保證你馬上通暢。不過要注意一點，一定不要給小朋友吃哦，會拉肚子的。

　　大正制藥便秘藥

　　大正制藥便秘藥應該是代購們被問得最多的一款便秘藥了。日本國內口碑很好的老牌產品，有效促進腸內菌群活性，促動腸蠕動，增加水分的吸收以達到便便舒暢。深受便秘困擾的人可以試試。

　　Wakamoto腸胃藥

　　《康熙來了》裡小S強烈推薦的腸胃藥就是這款！可以治療便秘、急性及慢性腸胃病、消化不良等腸胃病。很好的清腸功效，不管在日本還是中國回購率都非常高。

　　武田制藥漢方便秘藥

　　武田制藥的這款便秘藥基於漢方大黃甘草湯制作而成。原料選用優質5年生大黃，有效成分含量非常高，配合甘草，能夠調節大腸運動，自然通便。並且能有效緩解便秘導致的腹脹、痘痘、頭重、濕疹、食欲不振等症狀。

　　小林制藥便秘藥

　　去日本買買買最多的醫藥品應該就是小林制藥的產品了。萃取蘆荟提取物，促進腸內的運動，有助於排出體內的廢物從而解決便秘問題。還能緩解因便秘而導致的皮膚粗糙，使皮膚恢復細膩光澤。

　　和光堂嬰兒便秘藥

　　許多媽媽煩惱寶寶便秘了怎麼辦，不敢給寶寶吃那些成人的便秘藥。而和光堂推出的這款嬰兒便秘藥就能解決這個問題。采用純麥芽糖制成，安全無副作用。通過麥芽糖發酵後促進腸道蠕動,改善解決小寶寶的便秘問題。

　　介紹完日本的這些神奇便秘藥，不得不提一下許多妹紙會把便秘藥當做減肥藥食用，便秘藥確實能加快腸道蠕動，使糞便通暢地排出體外，消除毒素。但是便秘藥一般針對的是便秘引起的腸道健康問題，如果想減肥還是采取運動等比較健康的方法吧。