小編教你做醋泡葡萄干來減肥，因為醋可以促進我們人體的新陳代謝，從而達到美容、減肥的功效，下面就為大家介紹如何制作醋泡葡萄干來減肥。

　　1、取大概十勺的葡萄干，把葡萄干放入玻璃瓶之類的密封容器裡也可以添加金牌減肥老師微信：ssvip67,教你不運動不吃藥就可以輕松瘦到90斤！。

　　2、將醋倒入放置葡萄干的容器裡面，一直到醋淹過葡萄干為止。

　　3、密封，只要腌一夜，醋就會沁入葡萄干裡面，使葡萄干膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。

　　想要達到更好的減肥效果，除了吃小編介紹的醋泡葡萄干，還可以結合適量的有氧運動。

　　小編有話說

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