減肥茶經功能學和毒理學實驗證明，可促進脂肪代謝與分解，維護正常的生理機能，克服了替食型、排匯型，神經抑制型等減肥產品破壞飲食規律，降低人體機能，而引發其它疾病的缺點，無反彈、無腹瀉、無乏力、無飽、無厭食、無毒副作用。那麼減肥中藥茶有哪些?效果好嗎?

　　下面小編分享專家推薦的DIY中藥減肥茶配方，讓你輕松安全健康的瘦身。

　　桑葚茶

　　材料：干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙。

　　做法：將干桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘後，將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。

　　功效：補血、養顏、去除油脂、潤腸通便。

　　洛神花茶

　　材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖適量。(也可加一點酸梅)

　　做法：將洛神花和甘草以冷水迅速沖過，再加入500cc的水，直到煮沸為止。

　　功效：可以消除油膩、補氣滋潤。

　　菊花普洱茶

　　材料：菊花5-6朵、普洱茶葉適量(依喜好增減)

　　做法：先將茶葉放入水中，第一泡以熱水沖3-5分鐘後倒掉，再將花放入，加水煮5-10分鐘即可。

　　功效：消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。

　　決明子茶

　　材料：決明子適量(要購買超過的決明子)

　　做法：取適量加水沖泡3-5分鐘即可。

　　功效：整腸，利尿，明目以及降血壓等作用，肥胖便秘者，可常飲用不加糖之決明子茶。