番茄在春夏是一種非常好的瘦身食品，不僅可以幫助有效防曬，還能有坑氧化的功能。番茄的低熱量高營養是非常不錯減肥佳品，下面小編就要介紹給大家科學的番茄減肥法，幫助大家快速減肥。

　　番茄醋快速減肥的原理

　　另外，熟透西紅柿食療效果更佳，能將豐富的維生素A、維生素C和茄紅素發揮強大的功效。而吃西紅柿減肥最有效的方法就是鮮搾番茄汁，有效成分滿滿地釋出。在新鮮的番茄汁中加入食醋，能進一步提高新陳代謝，降低膽固醇，兩種減肥食品的相乘效果，讓你一眨眼就瘦下來。當改善水腫與便秘的西紅柿，遇上促進新陳代謝的醋……

　　西紅柿最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道，改善便秘與排毒，將體內多余的水分與廢物排出體外，消除水腫，改善易胖體質。

　　材料：鮮搾番茄汁150毫升、醋1勺

　　1、預先將西紅柿搾汁，倒入瓶子中保存備用，調制番茄醋時取出，倒150毫升於杯子中。

　　2、在番茄汁中倒入1勺食醋，可以根據個人的口味與體質選擇醋的種類。飲用方法：1杯番茄醋為30大卡，早晚各一杯，一般是在飯前飲用，但飯後飲用也OK。