夏天吸脂？要說“NO”

　　吸脂的原理是人在18歲之後，身體脂肪細胞數量恆定，此後發胖是由於脂肪細胞體積增加造成的。而吸脂是通過在人體脂肪堆積部位開口，按照術前設計，利用儀器將多余的脂肪吸出，達到瘦身的目的。

　　在吸脂過後，會出現腫脹，傷口滲液等現象。同時為了更好的達到塑形目的，吸脂後要穿3個月左右的塑形衣。這就意味著：

　　一、在酷熱夏天，你要裹著它忍受各種不透氣，各種悶熱，和各種粘膩。

　　二、夏天單薄的衣物無從隱藏塑身衣的存在。世人異樣的眼光，會增加你術後的心理負擔。

　　三、過度的悶熱會增加人體的排汗量，挑戰傷口的清潔，容易造成感染。

　　以上就是夏天不適合吸脂的主要理由。

　　考後吸脂：請冷靜！

　　很多女孩在大考過後，如中考、高考等，經常會出現發福的現象。作為獎勵，很多家長會選擇送她們一個“美麗”。這其中，當然包括吸脂瘦身。但是面對考後吸脂，學生、家長都要冷靜。

　　首先，吸脂不適合未成年人。因為他們的身體尚未發育完全，很多肥胖可能嬰兒肥，隨著身體的發育，體態會發生很大的變化。

　　其次，考後發福很多是由於作息不規律，壓力大，經常吃夜宵，運動量不足造成的。在考後，建立健康的作息時間表，加強體育鍛煉，自然而然就會瘦下來，沒有吸脂的必要。

　　大學“鮮”女不要盲目減肥過度“瘦”可至閉經

　　近日，浙江女孩小如(化名)再次走進杭州市中醫院。今年只有21歲她，已經閉經三年了。在常規認知中，閉經現象應該出現在40歲左右，處在更年期階段的女性身上，而年僅21歲的小如，無論如何都無法將她和這兩個字聯系起來。

　　經過了解，原來小如是一位減肥達人。本就不胖的她，為了漂亮仍通過服用減肥藥等手段瘦身，結果身材確實瘦下來了，身體卻出了狀況。現在的小如，163公分的身高只有40公斤，臉似瓜子，腰若細柳，美麗的外表背後，是嚴重的營養不良。並因此患上了閉經症。如今，小如靠藥物來維持每個月的月經來潮，一旦停止服用藥物，月經馬上就沒有了。

　　可面對這種情況，小如卻不以為杵，並在繼續通過節食等手段減肥。

　　“瘦”=“美”？你真有減肥的必要

　　很多年輕的女孩明明不胖，卻有千奇百怪的理由去減肥。在她們的嚴重

　　“瘦”=“美”。可瘋狂瘦身卻給她們的身體帶來各種負擔。那麼究竟什麼人才需要瘦身？瘦身究竟到什麼程度最為合宜呢？我們可以用體重指數(BMI)來衡量

　　一、體重指數(BMI)的計算公式：

　　體重指數(BMI)＝體重(KG)÷身高(m)2

　　二、具體參照值如下：

　　1、體重過低：體重指數(BMI)＜18.5

　　如果您測量的結果在這一范疇，仍在減肥的話，建議您馬上停止。人是需要一定脂肪儲備的，尤其是女性，如果脂肪量過低，或體重過輕的話，會引起諸如月經不調等婦科疾病，嚴重的會影響生育。

　　2、正常體重：18.5≤體重指數(BMI)＜24

　　在這一范疇內，說明你的體重很標准。如果想讓自己的身材更窈窕的話，可在該范疇內適當的調整體重。

　　3、超重：24≤體重指數(BMI)＜28

　　如果您在這一范疇，就說明您的體重已經超標。需要進行飲食管理，和加強運動強度，來使體重下降。

　　4、肥胖：體重指數(BMI)≥28

　　這個就不用說了，顧名思義，當體重指數到達這個標准時，說明您已經屬於肥胖的人群了。如果不謹慎的管理自己的體重，走形的將不只是您的身材，還有您的健康。

　　分清胖瘦類型找對方法瘦身

　　體重指數(BMI)只是一個參考值，根據肥胖類型的不同，與實際脂肪含量會有所出入。要想做到真正瘦得健康，一定要弄清自己的肥胖類型。根據發胖的形式不同，可簡單分為兩類：

　　一、肌肉糾結型

　　特點：多發生在下身肥胖的人群上。呈現腿部肌肉緊實，粗壯的特點。

　　瘦身方法：肉毒素(瘦腿針)

　　肉毒素的主要成分是A型肉毒桿菌，可以阻斷神經間的信號傳遞，強迫肌肉放松，使它暫時萎縮，達到瘦腿的目的。

　　肉毒素是一種神經毒素，對用量、注射方法有著嚴格的專業要求。媒體上不乏濫用肉毒素險些喪命的報道，因此，想要注射肉毒素的朋友，一定要到具有醫療美容資質的專業機構，進行注射。千萬別去無資質的美容院打，或者DIY。

　　二、肥肉亂顫型

　　特點：如上題，身上肥胖，摸起來松軟。運動時，肥肉會有韻律的顫抖。

　　瘦身方法：吸脂

　　這種類型的肥胖才是吸脂的對應症狀。一般，醫生在與病人溝通後，確定手術方案，在病人的身體上畫好等高線，麻醉，開口，注射膨脹液，再通過儀器，均勻的吸出皮下脂肪，達到瘦身的效果。而最後身材呈現的比例，和皮膚的平整度，與醫生的技術相關性大，挑選正規醫院，找專業醫生施術才是效果的最終保障。