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減肥的方法

減肥的方法

男 | 18歲

健康咨詢描述: 找一些消脂的方法,為什麼我吃一點點還是那麼胖,有什麼快速方法消脂,實際的,還有我的乳房為什麼比較大呢?
目前一般情況:175CM   72 KG 

醫生回復建議:

      最好的減肥方法就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑,再輔助運動鍛煉,這是立竿見影的,如有什麼不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.

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