一、多給腿部做按摩

　　或許你覺得大腿上特別容易留下橘皮，特別是與臀部交接的地方，究竟該如何消除它呢？方法並不是很難，只要你用力揉捏它即可，就像揉面團一樣。你也可以用按摩板，配上乳液，從大腿根部一直刮到腳踝，當你感覺到又熱又痛即可。

　　二、多喝薏仁水

　　如果你的腿部屬於水腫型，一定要多喝薏仁水。薏仁具有利尿的作用，能幫你快速消除水腫緊致腿部曲線，還能美白肌膚，腿部水腫的MM趕快試一試吧！

　　三、塑腿褲也應常穿

　　塑腿褲能幫你調整腿部的曲線，長期穿，一定能擁有完美的腿部線條，還能幫你起到提臀的作用。但很多人都堅持不了，覺得不舒服，若你有耐力就趕快去試試吧！

　　四、抬腿運動做起來

　　說到瘦腿動作，抬腿運動應該算非常有效的了！你可以對腿部稍微做做按摩之後嗎，就躺在床上，將腿部靠著牆壁，與身體形成90度即可。不過，一定要堅持15分鐘以上才有效哦！