針灸確實是個不錯的減肥方法，但是很多人並不知道這其中存在著誤區。很多人其實根本不了解這種方法，很多人覺得只要是贅肉針灸就可以減去，任何人都可以進行針灸減肥，甚至有人說針扎的越多越好，針灸減肥真的適合所有人嗎？這個問題，我們要首先擺脫一個誤區，那就是“任何人都可以快速減肥”。事實上，針灸使有些人的體重短期內掉得明顯，而有些人的體重卻不變。其實這都是針灸上的誤區。

誤區一：任何人都可以快速減肥

關於針灸減肥有效嗎?這個問題，我們要首先擺脫一個誤區，那就是“任何人都可以快速減肥”。事實上，針灸使有些人的體重短期內掉得明顯，而有些人的體重卻不變。這是為什麼?醫生認為：體重超過標准越多者，其體內脂肪含量也越多，針灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標並不嚴重，因此減肥的效果也不那麼明顯。正確的認識是，任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整，不同的人對針灸的反應也不相同。

誤區二：任何人都可以做針灸減肥

對於做針灸減肥的人還是有一定要求的。比如心髒功能較差，如有佩帶起博器的患者，就不可以做針灸減肥。可見針灸減肥並不適合所有的人群。

誤區三：針扎得越多減肥效果越好

很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎三四十針，顧客也認為針扎得越多減肥效果也就越好。正確的認識是，針灸減肥注重選穴，對減肥真正有作用的穴位只有十幾個，別的穴位扎針也沒有用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的後果。

針灸雖然有效果但是希望大家能夠了解針灸的作用，以及是否適合自己。在針灸計劃中也要記得選擇正規的機構。