近日，英國的一項研究發現，教師或工程師發胖的可能性相對更大，而工廠工人或科學家就不那麼容易發胖。

　　研究發現，41%的人發胖原因與目前的職業有關;59%的人因為工作，體重增長了10磅以上，更有三分之一的人上班後，體重增加了20多磅。

　　研究人員通過一項調查發現，不良飲食習慣並不一定會直接導致肥胖，16%的上班族表示，在現有的工作中，他們的體重反而下降了。那麼，究竟哪些職業的人最容易發胖？上班族發胖的最常見原因又是什麼呢?研究人員將調查結果總結如下：

　　調查顯示，發胖的上班族多半是由壓力大、久坐所致。垃圾食品、飲食不規律也是他們最常抱怨的原因。研究還發現，對於上班族來說，控制熱量的攝入是一件極其不易的事。

　　一半以上的人每周至少有一次外出應酬的經歷，70%的人都有上班期間吃零食的習慣。雖然半數以上的上班族覺得自己正在發胖，但定期鍛煉的卻少之又少。

　　如果你也是上班族，工作之後，是不是發現自己有長胖趨勢呢?這時候不用煩惱，可以采取醫美技術讓自己瘦起來。360°環形定向吸脂和注射肉毒素這2種減肥的方法，可以拯救上班族的身材，讓自己骨干起來。

　　360°環形定向吸脂

　　360°環形定向吸脂術是目前解決人們脂肪問題較常見的整形美容項目，通常只用取幾毫米的微小切口。在吸頭選擇上進行了精細化管理，改良了很多機構在吸脂過程中任何部位都只用一個吸頭操作的方式。360環形吸脂吸頭的大小都由具體部位而定，甚至手指頭也有獨立的吸頭。360°環形聚能震波吸脂過程無痛，效果理想。

　　優勢：切口小、隱蔽，采用日本的專利發明——創痕保護器(KB套管)，使吸脂術後傷口小，疤痕不明顯。采用國際最先進的激光溶脂技術，令手術創傷更小，恢復更快，效果更顯著。采用“欣快感麻醉”，使求美者術中更安全，更舒適。手術完全按照體型美學設計，重點突出形體雕塑，提升顧客滿意度。擁有大批全身吸脂手術經驗成功范例及護理技藝。

　　適應人群：由遺傳、內分泌、環境因素，年齡因素和性別等因素引起的全身性或局部性皮下脂肪增多或堆積，不論體重是否正常，都是適應症。單純局部脂肪堆積，如腹部、臀部脂肪堆積是最佳的手術適應症。全身性的肥胖，無論是中度或重度，都是適應症。但此類患者，一是手術要分多次進行，一次進行1—3個部位，不可過多，以免引起不必要的危險;而且術後減輕體重不明顯。

　　注意事項：吸脂術後近期不吃海鮮及辛辣食物。術後早期進行輕度活動，不要一直臥床休息，可進行日常活動;腦力勞動或輕體力勞動者，可照常工作，無須休息。由於皮下殘留部分腫脹液，手術當天可能有較多滲出液體。

　　若滲透敷料，可在敷料外加用無菌紗布或清潔的衛生巾，不要自己打開敷料，以免污染傷口。術後3-5天不能沐浴，以避免污染傷口。繼續穿戴緊身彈力服裝3～6個月，根據局部情況隨時調整彈力服裝的壓力。

　　脂肪抽吸後皮膚的感覺功能異常，不易察覺皮膚的熱損傷，術後應謹慎采用產生熱能的物理治療，近期有人報道紅外線治療儀導致脂肪抽吸後的皮膚形成大水疱。

　　注射肉毒素

　　肉毒素又稱肉毒桿菌內毒素，它是由致命的肉毒桿菌分泌而出的細菌內毒素，有劇毒。肉毒素作用於膽鹼能運動神經的末梢，以某種方式拮抗鈣離子的作用，干擾乙酰膽鹼從運動神經末梢的釋放，使肌纖維不能收縮致使肌肉松弛以達到除皺美容的目的，而且毒性越大，除皺美容效果越好。

　　優勢：

    傷害小：僅需針劑注射，免除手術開刀的痛苦。

    見效快：一周之內即可見到效果。

    操作便捷：30左右分鐘即可完成，不影響任何工作和生活。

    無副作用：無毒無副作用，對人體也沒有任何排斥性，安全可靠。

　　適應人群：瘦臉、瘦腿：肉毒素除皺針對面部咬肌肥大、小腿肌肉發達者，可達到使臉龐變瘦，小腿變細的效果。

　　注意事項：打完肉毒素後4小時到6小時內，最好不躺下，以免肉毒桿菌(Botox)流散。注射肉毒素後避免吃硬殼類食物;一周內禁食辛辣、海鮮食物、忌煙酒。注射肉毒素後不要按摩局部，防止疫苗毒素擴散。注射肉毒素後一個月內禁止作注射部位按摩、熱敷、揉搓。

　　不僅可以通過醫美技術塑身，在平時辦公的時候，也可以用用辦公椅鍛煉自己，從而達到減肥的目的。小編為大家介紹兩種辦公椅練習操，讓你在辦公室也可以隨時鍛煉。

　　辦公練習1：邊走邊扭扭

　　對於身體鍛煉其實是隨時隨地都可以進行的，比如上下班去公交站的路程就是一個好機會。雙手握住手袋放在胸前，向前邁出一大步，並彎曲邁出的腳，身體同時向邁出的一側扭轉，眼睛始終注視正前方。然後邁出另一只腳，身體同時扭轉。這個動作對舒緩腹部和下身有很好效果。

　　辦公練習2：消除浮腫

　　站在辦公椅前方，身體直立，交叉雙手平舉於胸前，雙腳分開與肩同寬。彎曲膝蓋，當臀部快接觸到椅子時停住，收緊腹部，臀部上翹，保持動作3-5秒。慢慢坐下，使臀部輕觸椅子，此時支撐仍在雙腳上，上身保持直立。重復動作10次為一組，完成3組。