小腿粗可分三種

　　廣州市第一人民醫院整形美容中心王原路主任說,大多數人小腿粗是由局部脂肪堆積造成的 ,但 也有  些人是 肌肉發達造成的,還有些人是脂肪堆積,肌肉發達

　　兩者皆有  .要辨別自己屬於那種情況,只需用力觸摸小腿,以觸摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形態來辨別自己的 粗小腿是 屬於哪種類型.

　　解決由脂肪堆積造成的粗小腿,合理,有 效,安全的方法是施行局部脂肪抽吸（超聲吸脂術）,多數的做法是 在 腳踝內側或 腘窩處開一個0.5厘米的小口,打腫脹麻醉藥,在體外用超聲波把脂肪細胞打碎,溶解,用負壓將之吸出.根據小腿脂肪量控制手術時間,一般是兩小腿共需1.5小時左右.手術把體內脂肪細胞吸出體外,比起運動,節食,藥物減肥等方法,它 能 使 脂肪細胞數目明顯減少,因此術後不會反彈.

　　“肥粗腿”抽脂可變“小細腿”

　　王原路認為,適當的運動一般 不會使小腿變粗,因為合適的運動可以減少皮下脂肪,使小腿變細;過量, 不當運動才有 可能使小腿肌肉過度發達,而變得粗壯.對 由脂肪堆積造成的粗小腿,局部脂肪抽脂術較有用 ,但卻對肌肉型的粗小腿不見得有效.肌肉型的 粗小腿要去掉的 不是脂肪而是肌肉.王主任提到,針對脂肪不多,肌肉發達的類型,一些醫院使用的方法是打肉毒素和切出部分小腿肌肉兩種.

　　肉毒素可以使肌肉部分萎縮,小腿變細,但對功能可能有影響———導致一些人小腿力量減弱,走路無法跟以前一樣自然.療效維持時間相對較短.王主任強調最好不要用 切肌肉的方法,因為 現在它 不成熟,是 一種有創傷的方法,會 留下疤痕,而且對功能影響較大.若肌肉型小腿想變纖細,目前只能 嘗試注射肉毒素法.

　　抽脂後要堅持穿彈力褲

　　做抽脂術無絕對禁忌症,女性要避開月經期.各個年齡段的男,女性都可以做抽脂手術,現在 以20到40歲的為多.

　　常規術後第1天要換藥,穿彈力褲.口服抗菌素3到5天,消腫藥10天.適當 運動,10天後拆線, 最好要堅持穿彈力褲3個月,這樣 可以保持較好 的 小腿形態.

　　手術中在腳踝處或腘窩處留下的小切口,術後留有 切口疤痕,但 疤痕會 逐漸消失.半到一個月內走路可能不太舒服,兩三個月即可完全恢復.較好的小腿形態就會展現出來.