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酵素梅真的可以減肥嗎

日期:2017/8/7 14:07:25      編輯:零食類減肥食譜

  

  什麼是酵素梅?

  酵素是人體內新陳代謝的催化劑,只有酶存在,人體內才能進行各項生化反應。人體內酶越多,越完整,其生命就越健康。青梅,為天然健康水果之王,富含多種維生素,酸質口感可達到潤腸通便,美容的食療功效。

  酵素梅真的能減肥嗎?

  減肥與內分泌、飲食結構、體育鍛煉有關,僅通過酵素減肥是不科學的。從醫學角度來說酶易被破壞,人體的口腔、胃中就有多重消化酶,胃中的胃酸是一種強酸,一般的酶經過胃易變性,失去活性,由此可見酵素梅並不具備減肥效果。如果有人食用酵素梅體重有所下降很大可能就是在排便通暢後,服用者在控制飲食。

  酵素梅的適用人群

  有便秘困擾的人

  便秘大多人都曾遭遇過,主要是指排便次數減少、糞便干結、排便困難等。而酵素有很好的促進腸胃蠕動,加快消化吸收的功能,因此,服用酵素可以改善便秘症狀。

  亞健康者

  現代社會75%的人群都有亞健康症狀,經過長時間的積累就會爆發病症,他們極易感到疲勞。而喝酵素則可對此進行全面調理,改善內分泌,淨化血液等。

  皮膚色斑長痘者

  色斑或皮膚長痘等肌膚問題大多是內分泌失調還有體內宿便堆積,而產生的毒素導致的。而服用酵素可以很好的改變內分泌失調及便秘狀況。

  久坐的上班族

  上班族長期久坐,運動又很少,難免免疫力低下和內分泌失調。這時白領們一定要注意多多補充酵素。

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