梁用,現在能夠和正常人一樣快步行走。要知道，當年，他可是坐在醫院拉貨的板車被送去體檢。如今，梁用扎起小辮，加上牛仔褲和休閒風的衣服，有了幾分“潮男”的意味。面對眾人聚焦，梁用不僅淡定自如，還時不時或跑或跳，甚至一躍站上路中間隔離墩，自信滿滿地展現“輕盈的身段”。還有網友調侃：中國第一胖都瘦了，你還好意思繼續胖下去嗎？

　　梁用說，手術後，自己沒有刻意減肥，但比起此前一天七八頓的飯量，還是少了不少，“最多四五頓。”在吃的種類上，他還是有選擇。控制飲食量是一個方面，現在水果蔬菜吃得不少，瘦肉也幾乎每頓都吃。每天早上，他會起床為娃娃做飯，這樣既增加了運動量，又給家裡幫了忙。

　　梁用身體情況基本正常，最大的問題還是胖。“他這個體重還要再打個五折，最好降到150斤以內。”徐教授建議梁用控制總熱量攝入，減少米飯、面條等碳水化合物的分量，增加綠葉蔬菜、水果等高纖維食物和雞、鴨、魚等優質蛋白攝入，每周做150-180分鐘有氧運動。徐教授說，如果不這樣，以後梁用的身體仍有惡化可能。

　　曾經：坐起來都費力

　　2007年，因為450斤體重，梁用被上海大世界基尼斯總部授予“中國第一胖”稱號。求醫過程中，他什麼辦法都嘗試了：聽說蛔蟲卵可以減肥，就托人帶來，吃了幾天，有媒體曝出不利健康，只能作罷。針灸減肥1年多，好不容易有些效果，一停就反彈。由於管不住自己的嘴，減肥期間，曾在1個多月裡體重增長幾十斤。最胖的那段時間，梁用坐起來都費力，每天只想躺著。有時候和人說著說著話就睡著了。

　　2010年，體重一度達到460斤的梁用到醫院就診，專家下達病危通知書。他坐在拉藥的平板車，父親和醫生一起推，才能把他送到檢查室。由於脂肪太厚，常規醫學儀器在梁用面前無法正常使用：超聲波無法穿透腹壁觀察體內器官；CT檢查設備能通過的最大直徑為70厘米，梁用躺下後加上手臂有1米多寬，無法進入CT機；由於手臂太粗，血壓計用來包裹手臂的帶子不夠長。

　　轉折：胃旁路手術減重

　　2011年，梁用進行腹腔鏡下胃旁路手術，手術將胃縮小、部分腸改道，從根本上減少食物攝入與吸收，從而達到減肥目的。手術首先將梁用的胃分成小胃囊與大胃囊兩個部分，食物只進入小胃囊，減少食量。其次，將其中2.75米長小腸閒置起來，減少營養吸收。

　　手術前一天梁用體重433斤，其中脂肪比例達到50%。梁用腹壁厚度是常人的近10倍，他的胃腸道被厚厚脂肪包裹著，費了很大勁才把胃從“板油”中剝離出來。他血壓非常高，術前每天要用正壓呼吸機和降壓藥物；體重嚴重超標，麻醉所需要的藥量都很難計算。由於梁用太胖，術後他恢復了3周才出院，正常人一般只需要5天。

　　變化：體重每月減輕

　　根據預計，梁用體重每月都會減少二三十斤，其中第1個月會減少30到50斤，往後體重下降速度逐漸變慢，1年後減掉超重體重的50%左右。術後1~2年停止下降，逐漸趨於新的平衡。手術幾乎收到了立竿見影的效果。術後不到24小時，梁用就恢復了腸道蠕動功能。術後第10天，體重減到9斤。

　　半年後，梁用的體重減到350斤左右。1年多以後，梁用減掉了一個成年人的體重，並漸漸維持在200多斤的水平。不過手術只成功了一半。患者長期的行為校正也是決定術後療效的重點。但是，梁用喜歡吃高熱量食品，而且懶得動，原本目標是術後3年他的體重要達到180斤左右，然後幫助他做一個全身拉皮整形術。除了腰圍135cm、胸圍140cm、臀圍150cm、臂圍43cm以及那接近300斤的超級體重，梁用目前的身體狀況，比不少白領還健康。

　　胃旁路手術，一般針對超級胖子，不建議所有人使用

　　胃旁路手術被認為目前各種減肥方式無效的情況下，最有效的方法。不過，由於其風險性，手術有嚴格指標要求，術後也存在並發症可能，僅適合極度肥胖患者。簡單來說，這種手術在要保命或非用不可的情況下才做，一般不建議采用。最嚴重並發症可能導致死亡，也容易出現腸梗阻等並發症。從長遠來看，胃旁路手術原理是減少吸收，一些微量元素、維生素等也隨之減少攝入，因此，術後可能有營養不良、貧血等風險。

　　既然梁用的成功不能適用於所有小胖們，那麼對春天這一黃金減肥時間，有哪些是可以做的呢？

　　可以攝入一些優質蛋白肉類和新鮮蔬菜，夏天流行的冷飲冰淇淋熱量都很高，能免則免，可以泡些綠茶和花茶飲用。到了夏天，游泳是不錯的運動。不過，每月減少的體重最好不超過總體重的5%，否則，容易腳軟頭暈，影響工作。

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