誰不想擁有明星般修長的美腿，可是要如何才能修煉出來呢?現在很多人在瘦腿的時候都特別羨慕一些女明星的身材，都很想知道他們的瘦腿方法。下面就一起去偷師楊冪、蔡依林和姚晨等美腿明星的瘦腿方法，讓你秀出明星般的美腿。

86年的楊冪微博擁有著超級火爆的人氣，一記穿越大戲更是讓楊冪的關注度極具增加，別以為她的美腿就能被埋沒在古裝的衣衫裡，在微博的自拍上或者平時的現代裝裡，我們都可以楊冪擁有著迷人的雙腿，細長嫩白，憑著這雙腿和討人喜的臉蛋相信這位人氣新星勁頭會更足。

關於瘦腿，楊冪有自己獨特的見解，她平時還會補充一些營養元素來瘦腿。首先就是補充維他命E。因為維他命E不僅可以促進血液循環，還可以預防腿部肌肉松弛，有效緩解腿部浮腫情況呢。

5月15日，姚晨現身上海為某品牌站台，一身白色裙裝亮相的她大秀美腿，而現場她更是自曝塑身心得，“平時還是需要多運動，然後少吃油膩的東西”。

蔡依林絕對是公認的性感女神，火辣身材配合她眾多舞曲中的妖娆動作，無疑成為眾多少男心目中的情人，少女心目中的榜樣。在大部分mv中，蔡依林都熱褲短裙，大秀美腿，比起出道初期清純的形象，如今的性感形象更深入人心。

蔡依林透露說，自己臨開演唱會前會做腳底按摩和倒立，看電視時又會拉筋。

劉亦菲留給觀眾的印象，是清純是超凡脫俗，如今的劉亦菲長大了成熟了，變得性感迷人了，特別是那雙美腿，惹人遐想無數。

對於瘦身，劉亦菲說：“舞蹈和游泳是提升身材和氣質的運動，也給我帶來了很多的精神活力。”

說到小s的身材，常常會看到她擺出各種s型，人雖不高挑，但是卻有著一雙超級修長的美腿，這一點誰都不能否定。

在《美容大王2》裡面，小s親自示范了一套簡單的美腿操，可以消除蘿卜腿，還能使小腿線條修長，感興趣的姐妹們不妨一起試試：站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬，雙腳同時慢慢抬起腳跟，以腳尖站立，然後慢慢放下腳，可重復做10次。