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自制桑葉中藥減肥茶 中藥混搭效果好

  用桑葉制成好喝的茶水,可以有效清除血液中的脂肪和膽固醇。桑葉和其他中藥搭配成減肥茶,效果會更加好,尤其是水腫和虛胖的人。下面就讓我們一下來自制幾款桑葉減肥茶!

自制桑葉中藥減肥茶 中藥混搭效果好

  桑葉菊花茶

  材料:干桑葉30克,干菊花30克。

  做法:將桑葉和菊花一起用水煎服,當茶飲用即可。

  點評:桑葉和菊花對於身體發熱有緩解作用,可以清熱去火排毒,促進身體排洩。

  桑葉菊花山楂茶

  材料:菊花20克,銀花20克,桑葉15克,山楂10克。

  做法:將所有材料用沸水沖泡4次,每次浸泡十幾分鐘,然後當茶飲用即可。

  效果:適合有高血壓、糖尿病的肥胖者。

  桑葉枸杞茶

  材料:鮮桑葉50克,鮮車前草20克,枸杞苗20克。

  做法:洗干淨材料,然後用開水煎服,當茶飲即可。

自制桑葉中藥減肥茶 中藥混搭效果好

  點評:可以有效改善身體浮腫,解決虛胖,利尿作用非常明顯。

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