纖纖減肥網

花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰&rdq

其實幾味簡單的中藥食物就可以解決你這個問題，下面我們就為大家來介紹三款中藥減肥茶，希

玫瑰花茶　　玫瑰花茶具有豐富的維生素C，可以幫助促進分解新陳代謝，增強荷爾蒙。而且口

幫助脂肪燃燒的茶類：　　烏龍茶　　烏龍茶含有大量的皂素，可以防止吸收油脂，並快速地排

玫瑰蜜棗茶　　材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可（最好是買已經打碎的，比較能沖煮

1、瘦身大黃綠茶　　大黃和綠茶以1：3的比例以熱水沖泡飲用。　　此茶飽可減肥消脂，是

茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺

1.海帶減肥茶　　原料：海帶節20個、話梅3個、枸杞20粒　　制用法：將上述原料洗淨

自制中藥減肥茶輕松消除臃腫　　三花減肥茶　　材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉

便秘の食療方　　由於個人體質不同，具體的解決方法也不相同。體質虛弱、臉色蒼白、多尿怕

你是哪種類型的“小腹婆”？　　腹部贅肉各有不同，首先我們來弄

醒胃雜菜湯　　功效：清腸開胃、消脂養顏、減肥適用。　　材料：凍藏雜菜1杯（包括粟米、

   減少咖啡配料　　雖然咖啡中加入奶油花會讓味道更加香濃，但是

喝熱水能提高腸胃的機能，喝水後能促進血液循環，使內髒溫度提高1℃左右，代謝能力提高1

揭秘！喝減肥茶的“陷阱”要避開。采用減肥茶來減肥是很享受的一

可能很多人對於這一種"苦荞茶"減肥法並不了解，下面讓小編來告訴你

飲食飲食，當然就分飲跟食。若是按正常健康的方法來調節飲食，對身體是益處多多的。可是這

前幾年有這樣一個案例：一位22歲的外地女大學生連續服用了11個月的排毒減肥茶，結果來

櫻茶　　用料：鹽漬櫻花　　做法：　　1.取鹽漬櫻花數朵，洗去鹽粒，用清水浸泡半小時　

1.洋薊茶　　洋薊茶，含有極其豐富的維生素和礦物質，是碳水化合物、蛋白質以及抗氧化劑