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豐胸瘦身 木瓜煲紅棗蓮子

日期:2016/10/28 15:29:32      編輯:果蔬類減肥食譜

  原料:木瓜、紅棗、蓮子

  調料:蜂蜜、冰糖

  做法:

  1、紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。

  2、將木瓜剖開去籽,放入紅棗、蓮子、蜂蜜,上籠蒸透即可。

  GOOD叮咛:木瓜外皮青綠,內瓤橙紅,味道甜美,適合所有愛美女性。制作這款甜品時,擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味,瘦弱女性可以加入蜜蜂調味。

  

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