減肥茶，算是一種可以讓我們輕松瘦下來的飲品。因為現在很多的藥物減肥都是通過讓人大量的排水讓我們的體重減少。但是我們實際上的脂肪含量還是很高。所以我們要選擇一些健康又有利於減肥的東西—減肥茶。茶，因為含有的一些物質可以讓我們的腸胃中的脂肪給排出體外，促進消化；而咖啡因等等的成分就是可以幫助我們減少對一些脂肪的存儲，所以說選對了正確的茶，對我們整個身體的調理都是非常有效的。所以我們平時也可以喝一些茶，清理一下腸胃。

　　減肥茶的功效

　　茶在我們很久以前就已經被人們發現了，並廣為流傳到現在。所以說只有在我們中國才懂得欣賞茶的美。事實上，很久以前人們就采用茶來健胃消食了。因為喝茶是一種享受，同時還可以幫助我們清理體內的毒素，所以說很多人都很喜歡喝茶。那麼何為減肥茶呢？就是加入了一些可以幫助我們消脂的成分，比如說綠茶，綠茶裡面含有的成分既可以讓我們清熱解毒又可以讓我們體內的脂肪可以快速的分解。

　　減肥茶的種類

　　荷葉，估計大家都去網上看到過這個茶。嚴謹一點來說，荷葉茶不是很多人都適合喝的一種茶。但是對於那些高血脂的人來說，卻是一種減肥的聖品。所以呢我們可以在平時喝一些這個荷葉茶，對於減肥消腫有很大的幫助

　　花茶，就是我們去市面上買一些曬干的花瓣，比如說玫瑰花之類的。拿來泡茶喝的話，味道清香，然後對我們減肥也是有很大的幫助，花瓣中含有的成分都是純天然的，對身體也不會有副作用。

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