不少愛美的女性朋友都很希望擁有一雙迷人的腿，很容易陷入到一些減肥誤區中，導致減肥失敗，有時候還會直接影響到女性朋友的身體健康。在日常生活中如何才能擦亮眼睛來防止這幾種腿部健康減肥方法對身體帶來的影響呢，下面讓我們來了解下這三種瘦腿方法帶來的一些危害吧。

一、穿緊身褲

緊身褲可以從視覺上給人一種比較瘦的感覺，只是長期穿緊身褲很容易使身體血液循環不暢，導致身體肌膚無法呼吸，有時候還會影響到皮膚的正常排汗。這樣就非常容易造成靜脈曲張、腿部脂肪囤積的現象。

二、靜脈曲張襪

靜脈曲張襪現在市面上賣的比較多，它只是針對靜脈曲張疾病的一種保健和治療而已，並不具有瘦腿的功能。長時間穿著反而會給腿部造成更大的壓力，使得腿部的血液循環不暢，很有可能會導致毛細血管破裂等症狀。