男人減肥的人群中，同樣是肥胖症，有些人減肥成功了，而有些人卻以失敗告終。關這是為什麼呢？減肥失敗的男士有可能已經陷入了一下的減肥的主觀誤區了。

一、減肥生效後馬上舊態復萌。

有人在開始減肥的一個月內療效明顯，此後不夠明顯時，便喪失信心，又恢復了原來的生活習慣。

二、缺乏決心與恆心。

強調工作忙，學習緊張，三天打魚兩天曬網式的間斷減肥，往往也不能成功。

三、減肥急於求成。

急忙快速減肥，欲速則不達，常常因此減肥失敗!

四、不分析自己肥胖的原因和尋找適合自己的方法。

別人講什麼減肥方法好就用什麼方法減肥，這種人對減肥過程缺乏認識，因而以失敗告終。

五、選定不切合實際的減肥目標。

未達到自己的理想就終止了減肥。這種人往往會越減越肥!

減肥不成功，大多數是很多男士的主觀因素!很多人在減肥的不知不覺中陷入了上面的減肥誤區，所以男士在減肥的時候一定要注意上面這些主觀的造成的減肥誤區!