健康咨詢描述： 喝了減肥茶如（碧生源,曲美等）就拉肚子,這正常嗎!現在除了手術和運動,用什麼辦去減肥最有效!
醫生回復建議：
炎熱夏季應少進食辛辣油膩、高熱高糖、粗纖維食物，尤其推薦多進食苦瓜。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴、降血壓、血
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